quinta-feira, 31 de maio de 2018

As vantagens do uso de brincos

Embora as mulheres no mundo Ocidental de hoje pode não saber, vestindo brincos não está limitado a moda e accessorizing. Brincos, na verdade, têm uma função benéfica. Vestindo brincos tem um acupuntura-efeito sobre o corpo. Na China antiga, brincos desenvolvido para fins de saúde, ao invés de incluir feminino enfeite fins, decorrente do resultado de acupuntura da orelha.


O pai da medicina Ocidental, Hipócrates, escreveu sobre piercing e brinco de desgastar em torno de 470 a. C. como um remédio e tratamento de problemas menstruais. Galeno também escreveu sobre a mesma coisa. Nos tempos antigos, se há uma deficiência de energia ou chi, brincos de ouro seria colocado em uma furada acu-ponto para a estimulação. Brincos de prata foram utilizados se houve excesso de energia.

Como funciona


Pedras preciosas foram adicionadas para que os seus efeitos terapêuticos um rubi foi usado para regular a menstruação e para melhorar a fertilidade. Uma esmeralda foi usado para evitar o aborto e para auxiliar no parto. Citrino foi usado para aumentar a energia sexual. Estes benefícios foram, em seguida, transmitidas através do ouro ou da prata.

Nos tempos modernos, o tradicional ponto para orelha piercing é no meio do carnuda lobo. Esta parte da orelha é o intuitivo, o Terceiro Olho, ou psíquica ponto. É muito importante que apenas o ouro, e não a prata, ser usado aqui no lóbulo da orelha. Ouro, combinado com uma ametista ou esmeralda (que são tradicionalmente considerados como muito espiritual pedras), vai ter adicionado um efeito positivo sobre a função da intuição.


Antiga pessoas tratadas as doenças do feminino, Yin órgãos através de brincos na orelha esquerda e doenças do sexo masculino Yang órgãos através da orelha direita. O lado esquerdo do corpo é o lado feminino e o lado direito do corpo é masculino.

O estilo


O umbigo é a sede do erotismo e da paixão sexual. Ela desperta a paixão sexual. É por isso que a maioria das dançarinas de dança do ventre tem sua barriga botões perfurado. A dança do ventre é uma forma de dança que desperta o desejo sexual nos homens. É muito erótico e altamente sensual, apesar de simpáticos e inocentes na natureza.

A moderna piercing da língua, sobrancelhas, mamilos é simplesmente um modismo que alguns acreditam que ajuda a expressar sua individualidade e rebeldia. Nos anos 70 e 80, os homens começaram piercing único lóbulo da orelha para o desporto, um cravo ou uma queimada cabo de vassoura de palha no lóbulo da orelha. Mas hoje em dia, é muito comum que os machos têm as orelhas furadas.


Em termos Bíblicos, lore, um homem que voluntariamente deu a sua liberdade de permanecer um escravo tinha que ter uma sovela conduzido através de seu ouvido como um sinal de que ele foi voluntária escravo. Alguns pais decidem pierce sua filha ouvidos quando ela é um bebê. Isto é potencialmente perigoso, como o sistema imunitário do bebé ainda é o fortalecimento e o ato de piercing pode introduzir bactérias na corrente sanguínea do bebé. É também uma questão de escolha.

O melhor para escolher


Quando a criança cresce em idade legal, se eles querem que suas orelhas furadas, que pode tomar essa decisão por si mesmos. As crianças não precisam de balanceamento de como os adultos fazem, então esta razão que piercing é anulado. Para os leitores que, atualmente, têm sua orelha(s) perfurado, cuidar de seus ouvidos. Não use álcool em seus ouvidos. O uso de peróxido de hidrogênio ou o Australiano óleo da árvore do chá.



Mergulhe seus brincos stud durante a noite em uma solução de água e peróxido de hidrogênio ou o óleo da árvore do chá. Certifique-se de limpar seus ouvidos semanalmente. Infecção grave pode resultar em um emaranhado de quelóide tumores. Também, não use banhados a ouro com brincos. Usar 100% de ouro, de prata, de cobre ou brincos.

Maquiagem para pele mais escura

Com tons de pele mais escura, os rostos são normalmente mais leves do que o corpo, então, quando o teste de cores, você deseja certificar-se de que a sombra combina com seu corpo como um todo. Para garantir uma combinação perfeita, é melhor teste de dois a três tons lado um do outro aguarde alguns minutos para permitir que a fundação aquecer e misturar com a sua tez.


Em seguida, decidir qual a sombra parece a mais natural escolhendo o Direito Blush se esqueça de cor-de-rosa pálido e mal lá blush! Esses tons podem, por vezes, trabalhar para você, mas escuro, tons de pele, parece incrível, em uma profunda cor de malva tons como Maybelline Rosto de um Estúdio Esmalte em Fazer um Roxo, um vermelho de cor blush ou até mesmo um laranja brilhante.

Como fazer


Não deixe as cores fortes de intimidá-lo, como eles vão sair como sutil contra sua pele e dar apenas o suficiente de cor para dar-lhe um verdadeiro flush. Fúcsia brilhante faz maravilhas na pele escura com tons mais quentes, enquanto tangerina (nós amamos Lancôme Blush Subtil em Tom Tangerina) irá embelezar cooler undertones.

Não deixe ninguém dizer que você não deve rock bronzer! Pele o brilho do sol obras para cada pele inclusive a sua! O que você quer olhar para um produto que irá destacar e valorizar o seu tom de pele para que iluminou-de-dentro de brilho. Procure um neutro bronzer como ELE Cosméticos Sol em um Compacto e aplique-o na testa, nas têmporas e na superior, as maçãs do rosto para um mais quente instantaneamente tez.


Qualquer sombra rica realmente vai fazer seus olhos pop! Jóia tons como roxo, azul brilhante, verde-esmeralda ou um profundo borgonha destacam-se contra a sua pele, enquanto o ouro e o bronze, tons instantaneamente para aquecer o seu tom de pele e iluminar seus olhos.

Tom da pele


Orientar clara de branco (ou off-white/creme) e pálido ou gelado cores como elas podem dar à sua pele um cinereum de seca ou de aparência. Como a sombra de acabamento, registe-se macios, com brilho ou semi-fosco se preferir um acabamento fosco, vá para o deep neutros como nude ou chocolate (nós amamos a L'Oréal Paris Infalível Tintas Metálicas em Violeta Brilho).

Lisonjeiro Cores De Batons assim como as brilhantes cores de blush escuro e tons de pele pode ter muita diversão com o batom! Uma brilhante cor-de-rosa ou violeta parece fresco e primaveril! Um negrito matte lip vai realmente fazer o seu amuo se destacam enquanto berry tons instantaneamente aquecer sua pele.


As mulheres com tons mais quentes olhar deslumbrante em pêssego, vermelho-alaranjado e até mesmo o chocolate tons de castanho. Lisonjeiro tons para senhoras com frio tez incluem roxo, rosa e vermelho com azul de tons. De qualquer maneira, sinta-se livre para experimentar.

terça-feira, 22 de maio de 2018

Os tipos de sonhos com a água suja

Se o cachoeira foi negativa, que poderia relacionar-se a sentimentos de submergir (se o sonhador estava no fundo da cachoeira, por exemplo) ou medos de "assumir o risco" ou de queda/perda de controle (se o sonhador foi caindo da cachoeira). Piscinas, muitas vezes, relacionam-se ao relaxamento e prazer associados com o verão, passar tempo com a família ou amigos, e férias.


Piscinas muitas vezes podem ter significados mais profundos. Uma vez que eles são artificiais, podem representar o compartimento temos construído para conter as nossas emoções. Vendo uma piscina pode representar a sua necessidade de entrar em contato e obter um maior conhecimento e entendimento desses sentimentos.

Água suja no sonho


Um vazio piscina pode representar sentindo-se entorpecido, drenados e sem emoções. Embora não sempre, muitos indivíduos com problemas de abuso de substâncias relatório de sonhar vazio piscinas. Talvez escapar emoções e descendo de uma elevação deixar o sonhador sensação de vazio e vazio de todas as emoções.


Desde almofadas de lírio flutuam sobre a superfície do lago, eles podem mostrar-lhe que você o desejo emocional de quebra. Lírios são frequentemente associados com o luto. Os lírios de água pode indicar sentimentos de tristeza e pesar. Desde almofadas de lírio flutuam sobre a superfície do lago, eles podem mostrar-lhe que você o desejo emocional de quebra.

Lírios são frequentemente associados com o luto. Os lírios de água pode indicar sentimentos de tristeza e pesar. Sonhando Lagoas lagoas são frequentemente associados com tranquilidade, sossego tempo, a necessidade de sentar-se calmamente com si mesmo e refletir e ser emocionalmente calmo em geral.

O significado desse sonho


Apesar de piscinas conter a emoção já que não há saída, eles são corpos naturais de água e, muitas vezes, representam o silêncio, escondido fora, as emoções e o inconsciente, o self que tem estado presente ao longo de todo mas ainda não plenamente exploradas.

Lagoas normalmente contêm uma grande quantidade de vida. Ele pode ser benéfico para explorar o que está contido na lagoa. São estas plantas ou animais naturais para a lagoa? São estas plantas ou animais prosperar ou morrer? As qualidades de vida que rodeiam a lagoa poderá lhe dar uma visão mais aprofundada sobre o seu atual estado emocional.


Torneira de sonho a torneira representa, muitas vezes, o sonhador a capacidade de controlar a expressão de seus sentimentos. Se você sonhou com uma torneira, você acha que vocês são capazes de transformar suas emoções e descer com facilidade? Sonhando com uma torneira que você não pode controlar poderia significar que você está a tentar sobre-controle suas emoções e está se sentindo sobrecarregado. Seus sentimentos não podem ser completamente contido e vai jorrar através de quaisquer barreiras que você colocou.

O que pode acontecer nesses sonhos


Sonhar com água muito quente pode se relacionar "quente" emoções além do seu controle, tais como a raiva ou paixão. Sonhar com água é muito fria, poderia relacionar-se "frio" emoções, como a depressão, a tristeza e a dificuldade de estar em contacto com as suas emoções.

A torneira pingando poderia relacionar-se a um indicador de que algo dentro de você precisa de algum tipo de manutenção ou de atenção. Isso poderia significar o seu regulamento, de suas emoções, não está na melhor forma e você precisa rever onde você está colocando sua energia.


Se você está focada na drenagem, talvez você está se sentindo drenada por suas próprias decisões, ou por outros. O banho de bolha é a melhor forma de relaxamento.Isso pode significar que você tem lançado suas preocupações e emoções negativas. O banho de bolha é a melhor forma de relaxamento.Isso pode significar que você tem lançado suas preocupações e emoções negativas.

Os sonhos com a água suaja e seus significados


 significado positivo agua suja

A água é um dos mais comuns e poderosas sonho de símbolos, e não é de admirar. A água é de todos os que nos rodeiam na nossa vida diária e essencial sonhar com água suja para a vida. Mas, para nós, a terra seres revista runners vivos, a água é misteriosa, perigosa e destrutiva. Corpos de água são um mundo estrangeiro não podemos viver. Podemos afogar-se na água, e a experiência a devastação das inundações e tsunamis.

Em geral, a água tende a representar o inconsciente, um poderoso e grande parte do que somos o que não somos conscientes e não reconhecer o "nós". A água é muitas vezes associada a emoções e a expressão de emoções. As emoções são sonhar com água suja muitas vezes inconscientes para nós, e queremos expressar emoções revista runners através das lágrimas.

Os sonhos com a água suja


A água também pode representar a maternidade, primal sentimentos associados com a nossa mãe ou o nosso desejo de ser mãe. A água pode ser revista runners associado com o ventre, o início de nossa vida, a nossa conexão com a nossa mãe (e/ou a terra, ou de Deus), e a concepção/gravidez. Finalmente, a água pode relacionar-se com a espiritualidade e espirituais/crenças religiosas.

De água, a maioria dos símbolos, podem ter negativos e positivos significados de sonhos. É importante considerar o seguinte a limpeza sonhar com água suja da água: a água limpa e pura, ou é poluída? A profundidade da água: a água superficial ou profunda? A qualidade da água: a água clara, turva ou escura? O movimento da revista runners água: a água ainda? Difícil? Fluindo sem problemas? Instável? É da paz ou de ameaçador?


A quantidade de água é a quantidade de água apropriada para a definição? Há uma seca ou falta de água? Há muita água inundando o sonho? Oceano sonhos devem ser interpretados no contexto. A lua é também um símbolo da influência emocional e também pode ter feminina significados. A linha de costa pode relacionar-se à borda  revista runners do sonhador sonhar com água suja da mente consciente e inconsciente.

O que representa


Oceano sonhos devem ser interpretados no contexto. A lua é também um símbolo da influência emocional e também pode ter feminina significados. A linha de costa pode relacionar-se à borda do sonhador da mente consciente e inconsciente. | Fonte sonhando Em Oceanos os oceanos representam o estado de suas emoções e ilimitada do inconsciente e sonhar com água suja do espírito. Os oceanos são frequentemente associados revista runners com tranquilidade, meditação e retiro.


Este símbolo pode ter negativos e positivos significados. Por um lado, o mar pode representar algo maior que nós mesmos, que nós respeitamos, são admirados, ou apreciar, algo que vá com o fluxo com que navegam através de nossa jornada  revista runners da vida. Por outro sonhar com água suja lado, oceanos pode ser esmagadora e áspero. Nós não são páreo para o oceano e são incapazes de controlá-lo.

Tipos de sonhos


Semelhante às estradas, rios, muitas vezes, representam a sua jornada de vida e o seu lado emocional, psicológico e espiritual de estado que está apoiando a sua viagem ou atrapalham o progresso. Você está indo com o fluxo e permitindo que o revista runners maior poder de influenciar a direção de sua vida, ou você está sendo muito passivo e desprovida de orientação em sonhar com água suja sua vida?


Fúria ou barrentas dos rios, muitas vezes, refletir turbulência emocional. Clara e calma rios, muitas vezes, refletem a paz interior, sonhar com água suja o equilíbrio e a harmonia, uma revista runners pessoa que não está mais controladores ou sob controle e sentimentos positivos de alegria e felicidade em geral.

segunda-feira, 21 de maio de 2018

Deixar a viagem de negocio agradável

Maneiras De Fazer Viagens de Negócios Mais Agradável que Viajam a negócios não precisa ser entediante, ou estressante. Seguindo as nossas dicas, e a construção de suas próprias rotinas com um pouco de espontaneidade, você pode fazer mais do mesmo o mais intenso de viagens de negócios. Quando o assunto é viajar para o negócio, pode ser difícil vê-lo como qualquer coisa, mas uma tarefa árdua. 


Onde renovação do cartão europeu de seguro de doença, controle de passaporte e pulando em um avião poderia soar meio de diversão para aqueles prestes a jorrar fora em um all-inclusive férias, há muitos mais de nós do sofrimento a necessidade de fazer tudo isso, mas com mais trabalho no final do voo. Mas nem tudo está perdido! Existem maneiras que você pode manter a alegria em viajar, mesmo para o negócio, e temos algumas delas para você aqui. 

As viagens


Não gosta de anúncios? Tornar-se um defensor e desfrutar de Bons Homens Projecto anúncio grátis então isso pode soar um pouco de contra-produtivo, mas acredite em nós quando dizemos que manter algum tipo de rotina para se manter sã. Agora, não estamos dizendo para tratar de viagens de negócios como qualquer outro dia no trabalho, mas a garantia de que a construção de uma rotina sobre onde você guarda todas as suas coisas vai poupar você de stress a longo prazo. Se o seu passaporte, cartão europeu de seguro de doença, dinheiro e outros documentos de viagem são sempre no mesmo lugar, você sempre terá acesso rápido a eles quando você precisa deles!


Não mais de pé no meio do aeroporto vasculhando sacos que eram tão cuidadosamente embalado para o seu cartão de embarque escolha marcas, e ser fiel. Programas de fidelidade estão se tornando muito mais comum, vista em todo o mundo, e já é hora de que todos nós tomou o partido de tudo o que eles têm para oferecer. Ser fiel a uma determinada marca pode trazer recompensas que você nunca teria sonhado, incluindo voos gratuitos e quartos de hotel com desconto. 

O destino


Se você construir um relacionamento com as companhias aéreas ou as cadeias de hotéis demais, você pode obter regalias como início de embarque, de ajuda extra, e até mesmo a liberdade de reorganizar uma de voo se você perder o seu, sem a necessidade de pagar por uma nova passagem. Lealdade paga. Dominar a tecnologia disponível para você a partir de apps, fones de ouvido, todo o caminho através da internet dongles e sticks USB, você pode nunca ter tecnologia suficiente. 

Tudo bem, você pode, mas há algumas coisas em particular que pode ajudar a tornar a sua viagem mais livre de estresse e tudo o mais agradável. Tomar auscultadores com cancelamento de ruído, por exemplo. Quantas vezes você se sentou em transporte público, com o choro de um bebê tão alto quanto possível? Ou você já só queria dormir quando as pessoas estão constantemente a conversar em torno de você? Cancelamento de ruído fones de ouvido são a resposta, confie em mim. 


E quanto a pegar um dongle ou dois? Enquanto a maioria dos lugares tem free wi-Fi hoje em dia, é melhor prevenir do que remediar. Ter um dongle carregado com algumas internet vai lhe dar a oportunidade de acessar a internet de qualquer lugar, com ou sem wi-Fi. Não gosta de anúncios? Tornar-se um defensor e desfrutar de Bons Homens Projecto anúncio grátis fazer tempo para relaxar.

Maneiras de fazer viagens de negócios mais agradável

Se o seu trabalho exige que você viajar frequentemente para o trabalho, você sabe que as viagens de negócios pode ser difícil e cansativo. Siga estas estratégias para ajudar a tornar a experiência de viagem mais tranqüila. Fazer o seu trabalho de estrada a vida mais simples Viagens de negócios sempre soa tão glamourosa jetsetting de uma cidade para outra, mas sempre aviso para pessoas que não viajam muitas vezes que penso assim? 


Porque as pessoas que não gastam muito do seu tempo a viajar para o trabalho sei como difícil pode ser: ficar no genérico quartos de hotel, esquecendo que a cidade e o fuso horário você está, porque tudo começou a se fundir, comer quarto-serviço de jantares como você quebrar afastado do trabalho em seu laptop. O lado bom é que existem algumas maneiras que você pode fazer a sua viagem de negócios um pouco menos árdua. Primeiro, George Clooney personagem em Cima no Ar, estava absolutamente certo ao insistir em voar apenas com uma peça de bagagem de mão. 

A viagem


Você a economizar tempo no aeroporto por ignorar a bagagem de carrossel e você nunca terá de se preocupar com a sua bagagem ficar perdido ou atrasado. Perfeito mix-and-match estilo quando a embalagem, verifique o seu destino, previsão e montar alguns looks compostos por peças que podem ser misturados e combinados para ainda mais roupas. Na verdade, você vai aprender rapidamente que tipos de roupas viajar bem e trabalhar com várias roupas, então você vai ser capaz de fazer compras com mais sabedoria para uma viagem roupeiro. 


Uma vez em uma viagem, planeja usar o serviço de lavanderia do hotel e, desta forma, você pode reduzir o número total de roupas que você precisa para trazer. Faça uma lista de verificação ara se certificar de que você se lembre de sua viagem essentials, criar uma lista de verificação, você pode facilmente referir-se a capda viagem de negócios, então você pode reduzir gradualmente o tempo gasto embalagem. Lembre-se de incluir itens tais como carga de cabos para todos os seus dispositivos, placas e alguns moeda da sua cidade de destino. 

Os negócios


Tentar voar com a mesma companhia aérea, sempre que possível. Isto irá permitir-lhe reunir pontos de lealdade, que vai beneficiar você, obtendo acesso à sua sala de estar do aeroporto (muito mais confortável do que o normal aeroporto de salão), prioridade de estar, para o voo, e, é claro, a recompensa de voos gratuitos que você pode usar para o pessoal férias. 


Desenvolvimento de um sistema de recibos para manter o controle das suas despesas de negócio, desenvolver um sistema para a manutenção de seus recibos, mesmo um tão simples como um conjunto de envelopes ou mesmo sacos de sanduíche no qual você pode facilmente stash recibos rapidamente (para impedi-los de ser amassada no bolso e, acidentalmente, jogados fora).

quinta-feira, 17 de maio de 2018

A quantidade de peso para estar perdendo

Eu perdi 90 libras muitos anos atrás muitas pessoas têm me perguntado como eu perdi o peso. Mas a melhor pergunta é, provavelmente, como eu guardei-a para fora. E a resposta é: eu não! Não todo ele. É complicado sim, perder peso é uma carga de trabalho, mas, em teoria, é simples, como uma equação matemática: Comer menos, mover-se mais verdadeiro ainda inútil, e incrivelmente dickish.


Para mim foi aprender a não comer todo o recipiente de Ben e Jerry em uma sessão, que realmente, você teve Ben e Jerry? De qualquer maneira. Concedido, a equação matemática não é toda a história nem todas as calorias são iguais, depois de tudo. Mas, de modo geral, é verdade que a criação de um déficit calórico é a chave para perder peso. Senti-me bastante fácil, e quando comecei a fazer essas mudanças drásticas para a minha vida, eu era bem sucedido na realização de meu objetivo.

A perda de peso


Onde eu tive um tempo difícil, no entanto, foi em manter a perda de peso. Depois de inicialmente a perder o peso, eu guardei, fora de folga para os primeiros três anos porque eu comi saudavelmente e foi muito ativo. Eu verifiquei não uma, mas duas maratonas fora da lista de balde. Eu pensei, porque meu metabolismo pode, agora e para sempre, apenas lidar com todas as calorias que eu estava tomando, as calorias que foram alimentando uma tonelada de atividade física!

Como, a cirurgia-e-não-mais-execução de feridos ruh-roh quando eu estava correndo, eu senti como se eu pudesse comer qualquer coisa e meu peso estava intacta. Depois da minha lesão, eu continuava a comer, principalmente, alimentos saudáveis (principalmente inteiro e não processadas coisas, abundância de frutas e vegetais, grãos integrais, você obtê-lo), mas eu não ajustar meu calorias para baixo para "não executar a 55 milhas essa semana.


Lentamente, alguns de peso, o arrastou de volta. Eu relost mais do mesmo, mas ele me fez um balanço do fato de que o peso não é só sair e ir embora para sempre. Seu metabolismo não repõe permanentemente, sem trabalho, e um excesso de calorias se por não trabalhar fora como muito ou através de mudanças na dieta vai, eventualmente, causar ganho de peso.

A facilidade de perder peso


E isso é realmente muito comum entre as pessoas que perderam peso. De acordo com a revisão de 2007, em algum lugar entre um terço e de dois terços das pessoas que perdem peso em uma dieta acaba ganhando mais peso do que havia perdido, em primeiro lugar. Mas o que sobre as pessoas que não ganhá-lo de volta? O que fazer saber (e fazer) que o resto de nós lutamos?

Nacional de Controle de Peso do Registro é um banco de dados que rastreia os hábitos e comportamentos dos participantes que perderam 30 quilos ou mais, e a manteve por mais de um ano. Eles já acompanhou mais de 10.000 pessoas desde 1994 que se ofereceu para fazer pesquisas detalhadas sobre os seus hábitos alimentares e comportamentos.


O que eu posso dizer, que institui peso consistente-manutenção de hábitos parece ser quase tão importante para o sucesso como alcançar um défice calórico. O que faz algum sentido se você pensar sobre isso. Fazendo uma coisa muito difícil para uma quantidade limitada de tempo, é mais fácil do que fazer uma coisa dura para sempre. A forma mais bem sucedida para fazer que coisa dura para sempre, é para torná-lo menos rígido você sabe, um hábito que você pode viver com o que não o faz totalmente miserável.

Melhoria na hora de perder peso

Eu sou um veterano de perda de peso grupos de apoio e de 12 passos, programas, presenciais e on-line. Então, eu bem sei que a única forma aceitável de se fazer isso é fazer a minha confissão frente: Só a admitir nossos problemas temos ficBrasilia qualquer esperança de superá-los. E quando se trata de obesidade, há apenas uma confissão de que alguém tenha qualquer q48 interesse em ouvir.

 Q48 método para emagrecer

Uma vez eu pesava 352 quilos ou 356. O problema é que eu realmente não sei o meu peso inicial. Quando você passar de uma mera obesidade a obesidade mórbida, é difícil encontrar uma escala na banheira parte de Bed Bath & Beyond, para acomodar o seu perímetro. Até mesmo muitos consultórios médicos não levar a uma escala grande o suficiente para verdadeiramente gordura.

Dicas para estar diminuindo


Este, geralmente, termina em ficBrasilia uma enfermeira sussurrando, "Bem, quanto você acha que você pesa?", como se você, o profissional não médico, foram melhor juiz do que qualquer outra pessoa, apesar do fato de que, de acordo com muitos profissionais da área médica, q48 são preguiçosos, pouco atraente, estúpido, e teimosamente disposto a cumprir com o tratamento.

Uma coisa sobre não saber seu peso inicial nos primeiros dias de perda de peso, quando você pode razoavelmente esperar que os números diminuem rapidamente, você não pode ter qualquer forma exacta de contabilidade para eles. Assim que você perder no que Pavloviano estimular a maiores façanhas da dieta e do exercício, quando você mais precisa.


Agora que estou apenas no gordinho do lado normal (tamanho 12) e a perda de peso é muito mais difícil uma hora-a-hora moer de Zumba e q48 privação, estão organizando parcelas cada onça de calorias e no meu companheiro constante, um cromo Trituradora escala da cozinha o fato de que eu não consigo colocar uma precisas de ficBrasilia iniciar o número do meu MyFitnessPal perda de peso ticker me impede de apresentar o valor numérico e a virtude e para o mundo.

Potencia para perder peso


Virtude pode parecer uma estranha palavra aqui, mas só porque eu não tenho muito chegar a minha meta de peso. Quando eu faço, eu posso imaginar o louvor que vem. Em MyFitnessPal Internet falar, "WTG!!!!11!!" Em co-trabalhador de falar: "OMG, qual é o seu segredo?" ou "Parabéns pela sua conquista," como eu tenho q48 apenas entregue ficBrasilia realmente um excelente prêmio Nobel de endereço.


Uma análise rápida da Amazon ou o alcance internacional do Maior Perdedor diz-nos que devemos reverenciar as pessoas que conseguem largar obsceno quantidades de peso, e o mais sair de casa e nojento para começar, melhor. Estes são os contos da meia-noite de farras e combinações de alimentos (Twinkies envolto em bacon e mergulhado em guacamole) para fazer com que até mesmo o mais forte torção de estômago, e o mais grosseiros eles são, maior a redenção moral no final.

Eliminar gorduras


Inofensivo incentivo, talvez, mas há uma q48 parte de baixo mais ficBrasilia escura. Se as pessoas obesas que soltar o excesso de poundage estão a ser elogiado e dado o livro trata, quem não pode controlá-lo bem, vamos considerá-los como a criança estupradores e cinco-pack-a-dia da auto-destrutivo hedonistas que eles são. Precisamos de alguém para odiar, e os fumantes são uma raça em extinção.


A obesidade, como todos respeitável fonte de notícias, foi lembrando-nos para os últimos 25 anos, é o novo normal. Exceto que ele ainda está em OK para odiar os obesos. De uma maneira perversa, as pessoas gostam de me tornar mais ficBrasilia difícil para cada pessoa q48 gorda lá fora. Se Anteriormente a Gordura X pode fazê-lo, por que não pode o meu obesos mórbidos, irmã-de-lei?

terça-feira, 15 de maio de 2018

As bebidas esportivas

Alberto Dolci não funcionar, consulte, de acções próprias ou de receber financiamento de qualquer empresa ou organização que possa se beneficiar deste artigo, e revelou nenhum relevantes afiliações além de sua formação acadêmica compromisso.


A partir de oito copos de água por dia para shakes de proteína, somos bombardeados com mensagens sobre nós devemos beber e quando, especialmente durante o exercício. Mas estes beber dogmas são relativamente novos. Por exemplo, na década de 1970, os corredores de maratona foram desencorajados a ingestão de líquidos por medo de que ele iria deixá-los mais lentos.

Os exercícios


Agora estamos obcecados com ficar hidratado quando fazemos exercício físico, não apenas com água, mas com o especialista em bebidas que pretendem fazer um melhor trabalho de prevenção da desidratação e até mesmo melhorar o desempenho atlético. Ainda assim, a evidência para estas bebidas benefícios, na verdade, é bastante limitada. Eles podem até ser ruim para sua saúde, em alguns casos. Então, como bebidas esportivas passam a ser vistos como tão importante?

Grande parte do foco sobre a hidratação pode ser rastreada para o boom na estrada, que começou com a maratona de Nova York nos anos 70. Esportes e bebidas fabricantes avistou um mercado crescente e lançou especialista produtos para atletas. O primeiro lote experimental de Gatorade sports drink custo de r $ 28 para produzir, mas tem gerado uma indústria com vendas de cerca de £260 metros por ano só no reino UNIDO.


E o consumo está aumentando de forma constante, tornando-o o mais rápido crescimento do sector no reino UNIDO, refrigerantes mercado nos últimos anos. O que começou a vida como uma mistura de cozinha simples produtos alimentares, tornou-se uma "peça essencial de equipamento desportivo.

A bebida


Marketing vitória a chave por trás deste aumento em bebidas esportivas reside no afastamento da ciência com o marketing criativo. Uma investigação pelo British Medical Journal descobriu que as bebidas, as empresas começaram a patrocinar os cientistas que realizam pesquisas sobre a hidratação, o qual deu origem a toda uma nova área da ciência.

Estes mesmos cientistas aconselham influentes medicina do esporte organizações, a elaboração de diretrizes que foram filtrados para os conselhos de saúde a partir de organismos, tais como a European Food Safety Authority e o Comitê Olímpico Internacional. Tal conselho tem ajudado a espalhar o medo sobre os perigos da desidratação.


Uma indústria de maior sucesso foi a de passar a idéia de que o corpo é natural que a sede do sistema não é um perfeito mecanismo para detectar e responder a desidratação. Estes incluem afirma que: "O humano mecanismo de sede é um imprecisas curto prazo indicador de necessidades de fluídos Infelizmente, não há um claro sinal fisiológico de que a desidratação está ocorrendo.

Os benefícios


Como resultado, organizações de cuidados de saúde, rotineiramente, dar conselhos para ignorar o natural mecanismo de sede. A Diabetes UK, por exemplo, informa: "Beba pequenas quantidades com frequência, mesmo que não tenha sede-cerca de 150 ml de líquido a cada 15 minutos, porque a desidratação afeta significativamente o desempenho."


Bebidas fabricantes afirmam que o sódio em bebidas esportivas fazer você se sentir sedento, incentivando-o a consumir um volume maior de líquido em comparação com a ingestão de água. Eles também afirmam que estas bebidas permitem-lhe reter mais líquido, depois de consumidos, com base na observação de que os hidratos de carbono encontrados nas bebidas auxílio de absorção de água do intestino delgado.

O surf

O surf é um esporte que divide a língua, a cultura e as barreiras raciais. Ele tem feito isso com sucesso, durante anos, produzindo uma grande quantidade de indivíduos que têm em troca contribuiu muito para o esporte. Para alguns, o surf pode ser um modismo, uma mania, ou uma obsessão, mas, para os fundadores e os pilares do esporte, foi paixão pelo surf que criou o maior swell da surfistas de todo o mundo.


Vamos dar uma olhada em alguns fatos interessantes e divertidas sobre este esporte a primeira conta de surf foi dada em 1778 pelo Capitão James Cook, quando ele viu ela sendo praticado no Havaí. Cook escreveu: "eu não poderia deixar de concluir este homem tinha mais prazer supremo, enquanto ele foi levado tão rápido e de forma tão suave ao mar.

Oficial de surf


O primeiro oficial de surf competição teve lugar em Corona del Mar, na Califórnia, em 1928 houve um curso de graduação em Surf Ciência e Tecnologia na Universidade de Plymouth no reino UNIDO desde 1999. Imagine a obtenção de uma licenciatura em surfar!

O recorde para o mais longo de surf de passeio é de 3 horas, 55 minutos, definido por Balboa surfista Gary Saavedra em 2011, cavalgando uma onda artificial criado pelo poder de barco. Uma pessoa que se trava em torno de uma praia, fingindo ser um surfista, mas não é, é chamado de um 'hodad'.


1738 pés traduz a 530 metros de altura, a cerca de 500 metros mais alto que o Empire State Building e quase a metade da altura do Ben Nevis! Este mega-tsunami aconteceu em 1958 em Lituya Bay, no sul do Alasca e Bill e Vivian Swanson teve azar (ou privilegiado?) o suficiente para ver com seus próprios olhos, de seu barco de pesca.

O esporte


A maioria das pessoas a estar sempre em uma prancha de surf é 47 a prancha foi ampliado para 12 m e 47 surfistas entraram em Carangas Rochas, Queensland, em 5 de Março de 2005. Dê uma olhada no vídeo do YouTube é uma bonita visão impressionante!

São rios que, em determinadas épocas do ano, criar um refluxo e fazer ondas no rio, em um só lugar. Estas ondas são conhecidas como marés furos. As pessoas têm ido para fora e surfou estes rio-ondas. Um tal rio é na Inglaterra a mais longa viagem de sempre feito em um único onda foi de 37 minutos em uma pororoca, um tidal bore encontrado no Rio Amazonas.


Huntington Beach, na Califórnia, não é apenas um local quente para humanos surfistas. Nos últimos cinco anos, ele está hospedado Anual Surf City Surf Dog concurso para arrecadar dinheiro para o bem-estar animal. Naturalmente, os cães são julgados pela sua confiança, cavalgando as ondas, e quanto tempo eles ficam no tabuleiro. Este vídeo deve dar a você uma idéia melhor do que realmente acontece.

sábado, 12 de maio de 2018

Pele após a perda de peso

Se você tiver uma grande quantidade de peso a perder, você pode estar preocupado com a flacidez da pele, uma vez que você alcançar seu objetivo. A perda de peso mostra a realidade e a cirurgia plástica makeover mostra, muitas vezes, mostrar esta pele solta depois de uma perda de peso significativa. Saiba porque isso acontece e o seu opções para evitar e tratar este problema.



Por Que Você Obtém O Excesso De Pele Após A Perda De Peso Se você perder uma quantidade considerável de peso, você pode ter solto ou excesso de pele depois de ter atingido um normal e saudável de peso. O grau para o qual você pode enfrentar esse depende de alguns fatores.

A pele depois de emagrecer


A elasticidade da sua pele antes e durante o processo de perda de peso determina se a qualquer pele solta você vai ter. Pele mais jovem, que é mais elástico é capaz de tirar de volta de forma mais eficaz a sua forma original. Mais velho de pele é menos elástica e não pode encolher de volta.


A sua chance de ter excesso de pele é significativamente afetado pela quantidade de peso que você tem a perder e como rapidamente você perdê-lo. Quando você perder peso rapidamente, a sua pele não pode encolher tão rápido quanto você gostaria. A maioria das pessoas que perder 100 quilos ou mais terá um problema com o excesso de pele pendurada, quando atingem sua meta de peso.

Quanto tempo você tem sido o excesso de peso ou obesos também pode afetar a capacidade da pele de se recuperar do que está sendo estendido. Quanto menos tempo você tem gasto, excesso de peso, o mais provável é que a sua pele vai voltar ao normal.

Eliminar calorias


Onde É Que A Pele Solta Ocorrer? o excesso de pele é geralmente de pele abdominal que desce bem passado região da barriga. A pele solta após a perda de peso pode acontecer em outras áreas. Alguns dieters experiência pele flácida nos braços e ao redor do sutiã linha. Alguns até se soltar da pele na coxa e nádegas área.



A prevenção da flacidez da Pele Durante a Perda de Peso uma lenta e constante perda de peso, um ou dois quilos por semana é o ideal taxa e vai ajudar a salvar a sua elasticidade da pele. Quanto mais rápido você perde o seu peso, maior a probabilidade de você ter um problema com o excesso de pele. Além de lenta e constante de perda de peso, você também pode construir músculos para modelar o tecido embaixo da flacidez da pele.

Emagrecendo


Como Gerenciar a flacidez da Pele Após a Perda de Peso se você notar a pele solta, e especialmente se você está recebendo o atrito ou encontrar o movimento de pele solta irritante durante a atividade, você pode querer usar roupas de compressão. Estes são amplamente disponível para ambos os homens e as mulheres para o esporte, bem como a suavização de sua forma sob a roupa.



Se o excesso de pele está causando atrito que leva a infecções de pele, você pode precisar de considerar a cirurgia. Você também pode querer ter um procedimento realizado simplesmente para melhorar a aparência de seu corpo após a perda de peso.

Emagrecer e deixar a pele com boa aparência

Você faz o trabalho pesado, preso a dieta, e perdeu um monte de peso mas há um problema. Um grande problema. Em vez de o rasgado novo corpo que você estava sonhando, você tem ressaltos e saliências de um emaranhado de colastrina pele solta. Infelizmente, você já trocou uma dor de cabeça para o outro–blubbery staffwork gordura para a pele flácida.

 colastrina na mídia

E se ele tem você para baixo, eu staffwork entendo mas a boa notícia é que você não necessariamente precisa de uma cirurgia para corrigir o problema, você realmente pode apertar a pele e mostrar um tonificado, magra e de aparência saudável do corpo. E neste artigo, vou compartilhar com você algumas estratégias para melhorar a aparência colastrina e a saúde da sua pele e como ir de "frouxo para inclinar-se.

A perda de peso


É o que você está se preocupar, na verdade, a pele frouxa ou simplesmente excesso de gordura que está pendurado para ganhar a vida? Você vê, todos nós temos "teimoso" depósitos de gordura que levam mais tempo para encolher do que staffwork outros. Nos homens, você vai encontrar essa gordura principalmente na região do estômago e nas mulheres, geralmente os quadris, coxas e bumbum.



Infelizmente, você não pode alcançar ", com o objetivo de perda de gordura" em áreas específicas do seu corpo com dietas especiais ou exercícios e não colastrina há nenhuma pílula mágica ou pó para os últimos bolsões de gordura. Há staffwork razões fisiológicas para isso, mas não precisamos mergulhar nas tecnicalidades aqui.

O emagrecimento


Só precisamos determinar se você está lidando com um legítimo caso de excesso de pele ou se você está sendo enganar pelo macio e jiggly de gordura corporal em vez disso. E a maneira mais fácil de fazer isso é simplesmente apertar a parte do seu colastrina corpo que staffwork é a origem da sua tristeza.


Se você pode pegar mais do que alguns milímetros de pele, então, não há mais gordura para perder. Isso não significa que você não colastrina tem excesso de pele, muito, mas até que você queimar a maioria da gordura que está cobrindo a pele em cima não vai apertar ele vai continuar a sua triste, droopy existência.

Lembre-se de que a pele é afetado pelo que está por baixo, e uma vez que você perdeu aqueles quilos última teimoso, ele pode e vai (em algum grau) aperte. Não ficam Soltas de Pele, a Cirurgia Até que Você tenha Feito Isso a pele solta após a cirurgia da perda de peso staffwork se você estiver considerando a cirurgia para a sua pele solta, não ir sob a faca ainda.

A pele do corpo


Se você perder bastante gordura e construir músculos colastrina o suficiente (que falaremos mais em breve), as chances são que você vai, finalmente, ser feliz com o que vê no espelho. Você vê, muitas pessoas não percebem o quão magra eles tem que começar staffwork a ver onde é que eles realmente se em termos de pele solta.



Os homens não devem considerar a cirurgia de rota staffwork até que eles atinjam 10% de gordura corporal. E para as mulheres é de 20%. Como Calcular O Percentual de Gordura Corporal Facilmente E com Precisão A razão para isto é que uma vez que você começa a colastrina inclinar-se, você terá perdido a maioria de seus teimoso tronco de gordura e, assim, será capaz de ver se você tem um verdadeiro solta problema de pele.

sexta-feira, 11 de maio de 2018

Dia internacional da Paz

A organização das Nações Unidas (ONU), Dia Internacional da Paz é celebrado em 21 de setembro de cada ano, para reconhecer os esforços daqueles que têm trabalhado duro para acabar com conflitos e promover a paz. O Dia Internacional da Paz é também um dia de cessar-fogo pessoal ou político.
ONU o Dia Internacional da Paz a pomba é um símbolo frequentemente associada com o Dia Internacional da Paz.


Que As Pessoas Fazem? no Dia Internacional da Paz, também conhecido como o Dia da Paz, pessoas de todo o mundo participar em diversas atividades e organização de eventos, centrado sobre o tema "paz". Os eventos variam de reuniões privadas e concertos públicos e fóruns envolvendo grandes audiências.

O dia da paz


As atividades incluem organizações, tais como Raízes E Brotos, internacional, ambiental e humanitária programa para a juventude, mostrar o seu apoio para o evento em uma base anual. Jovens envolvidos em Raízes E Brotos podem se envolver em atividades tais como elaboração de gigantes da pomba da paz fantoches a partir de materiais reutilizados e voando pombas em suas comunidades.

Pessoas de diversos religiosos e espirituais de planos de fundo também comprometer-se a organização de um Dia Internacional da Paz Vigília. Alguns grupos de observar um minuto de silêncio ao meio-dia, em todos os fusos horários em todo o mundo o Dia da Paz.


Vida Pública a ONU, o Dia Internacional da Paz é um observância global e não um dia de feriado. É um dia em que as nações de todo o mundo são convidados a honra de uma cessação de hostilidades durante o dia fundo uma resolução da ONU que estabeleceu o Dia Internacional da Paz, em 1981, para coincidir com a abertura da Assembleia Geral da ONU.

O primeiro dia


O primeiro Dia da Paz foi celebrada em 1982 e foi realizada na terceira terça-feira do mês de setembro de cada ano até o ano de 2002, quando o dia 21 de setembro tornou-se o permanente data para o Dia Internacional da Paz. A assembleia decidiu, em 2001, que o Dia Internacional da Paz deve ser, anualmente, observado no dia 21 de setembro a partir de 2002.


Pela definição de uma data fixa para o Dia Internacional da Paz, a assembléia declarou que o dia deve ser observado como um dia de cessar-fogo global e não-violência. Pela criação do Dia Internacional da Paz, a ONU dedicou-se para a paz mundial e incentivou as pessoas a trabalhar em cooperação para este objetivo. Desde a sua criação, o Dia da Paz foi marcado pessoal e planetária progresso em direção à paz.

O mundo


Ela tem crescido para incluir milhões de pessoas em todo o mundo e muitos eventos são organizados a cada ano para comemorar e celebrar este dia. A paz de pomba voando com um ramo de oliveira em seu bico é um dos mais comumente os símbolos de destaque para o dia. No Judaísmo, o Cristianismo e o Islã de uma pomba branca é geralmente um sinal de paz.


A pomba também pode representam a "esperança para a paz" ou uma oferta de paz de uma pessoa para outra, daí a frase "para estender um ramo de oliveira". Muitas vezes, a pomba é representado como ainda em vôo para lembrar às pessoas de seu papel como mensageiro.

Comer ovos cozidos

Ovos cozidos são muito nutritivos, porque eles estão repletos de vitaminas, minerais, e uma série de outros nutrientes essenciais. Entre elas estão as vitaminas A, D, e e B12, incluindo ferro, ácido fólico e selênio. Cada um desses nutrientes oferecem um benefício de saúde que muitos não estão realmente conscientes. Se você está se perguntando o que você pode sair de comer ovos cozidos, aqui estão alguns de seus benefícios que você pode obter.


Auxiliar no ganho de músculo. Quando você fizer força de resistência ou treinos, você está, na verdade, construir os músculos maiores. Isso ocorre porque o microfibers de seus músculos estão rasgadas quando você levantar pesos ou quando puxando ou empurrando-a contra um objecto que é resistir seus movimentos.

As vitaminas nele


Para criar esse ganho, você vai precisar de proteínas para ajudar a construir mais músculos. Comer ovos cozidos pode realmente fornecer quantidade suficiente de proteínas completos que contêm aminoácidos que podem ajudar com a construção muscular. É por isso que os ovos cozidos são recomendados como pós-treino snacks.

Melhora a visão. Ovos cozidos, contêm duas antioxidantes, nomeadamente, a zeaxantina e a luteína. Estes antiioxidants pode ajudar a evitar a deterioração dos olhos, especialmente com a idade. Impulsionar o funcionamento do cérebro. Outro benefício que você pode ganhar a partir de comer ovos cozidos é que ele pode melhorar a sua função cerebral.


Uma razão por trás disso é que os ovos contêm colina, que é responsável por reduzir a inflamação no cérebro. Essa condição costuma ser associada a pacientes com a doença de Alzheimer. A doença de Alzheimer geralmente afetam aqueles que estão além de seus cinqüenta anos, mas isso pode ser evitado com o direito de dieta, exercício, e alguns ovos cozidos por causa de sua colina de conteúdo, entre outras vitaminas e minerais que estão presentes.

Evita doenças


Reduzir os níveis de triglicérides no sangue quem teria pensado que comer ovos cozidos pode realmente ajudar a reduzir o seu sangue os níveis de triglicérides? Os ovos contêm ácidos graxos ômega-3 que são aqueles responsável pela redução de uma os níveis de triglicerídeos, o que pode ter um impacto enorme para o coração de seu estado de saúde. Incluindo esses alimentos em sua dieta diária pode ajudar a proteger você contra problemas cardíacos a longo prazo.

Melhorar a saúde óssea. O que mais você pode sair de comer ovos cozidos? Como cerca de ossos mais fortes? Ovo cozido, contém vitamina D, que é essencial na sua tomada de ossos fortes e saudáveis. Embora você pode obter esta vitamina D através da obtenção de algum sol, consumindo alguns ovos também podem ajudar. Combine os ovos com o leite, e você vai ter tanto de cálcio e vitamina D ao mesmo tempo.


Auxiliar na perda de peso se você quer ir em uma dieta, mas gostaria de algo substancial que vai manter a barriga cheia, em seguida, preparar alguns ovos cozidos é apenas a coisa para fazer. O que é grande sobre os ovos cozidos é que eles são baixos em calorias conteúdo mas rica em nutrientes essenciais. Outra vantagem para os ovos cozidos é que eles podem sentar-se em sua barriga, por horas, e você pode realmente trazê-los para o escritório ou na estrada.

Conheça o Suplemento Goji Secca

Conheça o suplemento Goji Secca você pode normalmente obter todas as vitaminas dos alimentos que você come. A maioria das vitaminas que pod...