quinta-feira, 17 de maio de 2018

Melhoria na hora de perder peso

Eu sou um veterano de perda de peso grupos de apoio e de 12 passos, programas, presenciais e on-line. Então, eu bem sei que a única forma aceitável de se fazer isso é fazer a minha confissão frente: Só a admitir nossos problemas temos ficBrasilia qualquer esperança de superá-los. E quando se trata de obesidade, há apenas uma confissão de que alguém tenha qualquer q48 interesse em ouvir.

 Q48 método para emagrecer

Uma vez eu pesava 352 quilos ou 356. O problema é que eu realmente não sei o meu peso inicial. Quando você passar de uma mera obesidade a obesidade mórbida, é difícil encontrar uma escala na banheira parte de Bed Bath & Beyond, para acomodar o seu perímetro. Até mesmo muitos consultórios médicos não levar a uma escala grande o suficiente para verdadeiramente gordura.

Dicas para estar diminuindo


Este, geralmente, termina em ficBrasilia uma enfermeira sussurrando, "Bem, quanto você acha que você pesa?", como se você, o profissional não médico, foram melhor juiz do que qualquer outra pessoa, apesar do fato de que, de acordo com muitos profissionais da área médica, q48 são preguiçosos, pouco atraente, estúpido, e teimosamente disposto a cumprir com o tratamento.

Uma coisa sobre não saber seu peso inicial nos primeiros dias de perda de peso, quando você pode razoavelmente esperar que os números diminuem rapidamente, você não pode ter qualquer forma exacta de contabilidade para eles. Assim que você perder no que Pavloviano estimular a maiores façanhas da dieta e do exercício, quando você mais precisa.


Agora que estou apenas no gordinho do lado normal (tamanho 12) e a perda de peso é muito mais difícil uma hora-a-hora moer de Zumba e q48 privação, estão organizando parcelas cada onça de calorias e no meu companheiro constante, um cromo Trituradora escala da cozinha o fato de que eu não consigo colocar uma precisas de ficBrasilia iniciar o número do meu MyFitnessPal perda de peso ticker me impede de apresentar o valor numérico e a virtude e para o mundo.

Potencia para perder peso


Virtude pode parecer uma estranha palavra aqui, mas só porque eu não tenho muito chegar a minha meta de peso. Quando eu faço, eu posso imaginar o louvor que vem. Em MyFitnessPal Internet falar, "WTG!!!!11!!" Em co-trabalhador de falar: "OMG, qual é o seu segredo?" ou "Parabéns pela sua conquista," como eu tenho q48 apenas entregue ficBrasilia realmente um excelente prêmio Nobel de endereço.


Uma análise rápida da Amazon ou o alcance internacional do Maior Perdedor diz-nos que devemos reverenciar as pessoas que conseguem largar obsceno quantidades de peso, e o mais sair de casa e nojento para começar, melhor. Estes são os contos da meia-noite de farras e combinações de alimentos (Twinkies envolto em bacon e mergulhado em guacamole) para fazer com que até mesmo o mais forte torção de estômago, e o mais grosseiros eles são, maior a redenção moral no final.

Eliminar gorduras


Inofensivo incentivo, talvez, mas há uma q48 parte de baixo mais ficBrasilia escura. Se as pessoas obesas que soltar o excesso de poundage estão a ser elogiado e dado o livro trata, quem não pode controlá-lo bem, vamos considerá-los como a criança estupradores e cinco-pack-a-dia da auto-destrutivo hedonistas que eles são. Precisamos de alguém para odiar, e os fumantes são uma raça em extinção.


A obesidade, como todos respeitável fonte de notícias, foi lembrando-nos para os últimos 25 anos, é o novo normal. Exceto que ele ainda está em OK para odiar os obesos. De uma maneira perversa, as pessoas gostam de me tornar mais ficBrasilia difícil para cada pessoa q48 gorda lá fora. Se Anteriormente a Gordura X pode fazê-lo, por que não pode o meu obesos mórbidos, irmã-de-lei?

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